あの頃に戻りたい

〇才の頃に戻りたい
今の自分が嫌い
そんな風に思う時もあると思う。

でも、今の自分は過去の自分の経験や判断に
沢山影響を受けてここにいる。

だから、今を否定するってことは、過去の自分も否定していることになっちゃう。

過去があるから今がある

過去と他人は変えられないけれど、未来と自分は変えられる

これからの自分を好きになれたらいいね。

今ここから、自分が好きな自分になれるように
まずは、頑張ってきた今の自分を“受け入れ”て
何かうまくいかないことがあっても“許し
そんな自分でもいいんだと“認め
頑張ったねと“癒し
自分を両手で抱きしめて“愛して”あげてね。

実はたったそれを繰り返していくだけでも、
気付かないうちに、何倍も何十倍も自分のことを好きになって
いつのまにか自信もついて
「今が一番Happy」になっているかもしれないよ。

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2019年3月8日     
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